Шаг 1. Откройте новый RGB документ, например, размерами 300x300px или другого размера. Воспользуйтесь Filter > Noise > Add Noise («Фильтр – Шум – Добавить шум») со следующими настройками:

Шаг 2. Следующим шагом перейдите Filter > Sketch > Chrome («Фильтр – Эскиз – Хром»):

Шаг 3. Пришло время вводить текст. Автор предлагает белый, хотя, по-моему, это необязательно.
Текст можно стилизовать на свой вкус. Здесь было применено stroke (“Обводка») и Bevel and Emboss («Тиснение»):

Шаг 4. Нажмите CTRL-E для того, чтобы объединить оба слоя.
Теперь примените Filter > Stylize > Extrude («Фильтр – Стилизация – Экструзия») и введите настройки

Шаг 5. Далее нам понадобится фильтр «Стекло» Filter > Distort >Glass, эффект, создаваемый которым похож на водную поверхность. Здесь вы можете поэкспериментировать с настройками, а можете воспользоваться этими:

Вот, что вы должны получить:

Шаг 6. Теперь осталось только раскрасить наше изображение. Нажмите CTRL-U. Подберите цвет, напоминающий цвет морской волны:

[c][c]